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Pourquoi devenons-nous rouges quand nous avons honte?

Pourquoi devenons-nous rouges quand nous avons honte?

Qui n'a jamais eu honte de quelque chose qu'il a fait ou dit et qui est devenu totalement rouge comme une tomate? Cependant, même si c'est quelque chose qui nous arrive à tous, peu de gens savent pourquoi cela se produit. Aujourd'hui, Nous vous disons pourquoi nous devenons rouges quand nous avons honte.

Le contenu

  • 1 Quelle est la raison pour laquelle nous devenons rouges lorsque nous ressentons de la honte?
  • 2 Comment réagir si nous devenons rouges
  • 3 Travailler sur l'estime de soi et la sécurité vous aidera à l'éviter

Quelle est la raison pour laquelle nous devenons rouges lorsque nous ressentons de la honte?

Rougir dans certaines situations est très courant. Lorsque cela se produit, en outre, si les personnes proches s'en rendent compte, l'effet est encore pire. La personne a tendance à devenir encore plus rouge lorsqu'elle se rend compte que tout le monde perçoit sa nervosité.

Cette réaction n'est rien d'autre qu'une réponse de notre corps à un moment de tension. Apparaît automatiquement lorsque notre système nerveux est activé. De cette façon, notre corps déclenche une série de réactions qui se manifestent dans nos joues lui donnant cette couleur qui montre que nous ne sommes pas à l'aise.

C'est-à-dire que notre système nerveux, lorsqu'il est activé, produit ce que l'on appelle "un coup d'adrénaline". Cela fait les vaisseaux sanguins du visage se dilatent et le sang coule d'une manière qui n'est pas habituelle, provoquant la couleur rouge et une sensation de chaleur chez la personne qui en souffre à ce moment-là.

C'est précisément ce sentiment qui rend habituellement la personne encore plus nerveuse, car elle perçoit parfaitement comment la nervosité est remarquée. Cela se produit généralement lorsque, par exemple, une personne est surprise en train de mentir, ou lorsque quelque chose se passe sans approbation sociale.

Le ramener au royaume de la nature, dont nous savons que nous faisons partie, c'est une réponse qui est déclenché comme un mécanisme d'évasion face à un danger. Et cette honte que nous ressentons est perçue par notre corps précisément comme cela, comme un danger.

Comment réagir si on devient rouge

La première chose à garder à l'esprit si cela nous arrive en public est que c'est la réaction la plus humaine qui existe. De plus, dans certains contextes sociaux, produit généralement de la sympathie devant ceux qui nous voient comment nous rougissons, cela peut même devenir quelque chose de bénéfique pour nous.

C'est en quelque sorte une manière humble de découvrir et de communiquer une sensation que nous vivons. Pour cette raison, le mieux que nous puissions faire si à un moment donné nous devenons rouges est de l'admettre et, pourquoi pas, de mettre une dose d'humour dans l'instant.

C'est sans aucun doute la meilleure façon de réagir à un moment où cette réponse est produite par notre corps, car nous pouvons à peine le contrôler en étant automatique que notre corps se lance sans que nous puissions filtrer ou penser.

Par conséquent, si vous parvenez à le prendre avec une bonne dose d'humour, vous gagnerez même en sécurité quand quelque chose comme ça vous arrivera. C'est important, car lorsque nous devenons rouges, c'est généralement, entre autres raisons, parce que nous nous sentons en insécurité devant la personne devant nous.

L'estime de soi et la sécurité vous aideront à l'éviter

S'accepter soi-même, avec nos forces et nos faiblesses, nous fera nous sentir plus à l'aise dans notre peau et, par conséquent, nous pouvons également éviter ce type de réactions de notre corps.

C'est un travail qui ne peut évidemment pas être fait du jour au lendemain. Cependant, cela vaut la peine d'y penser et de travailler dans notre sécurité et estime de soi, car grâce à cela, nous pourrons éviter des situations gênantes telles que devenir rouge en public.

Au-delà de ce travail de longue haleine, il y a une autre réflexion que nous pouvons faire pour aborder ce problème plus immédiatement. En principe, nous pouvons analyser quel genre de situation est ce qui nous fait arriver de cette façon ou avec quelles personnes spécifiques, si tel est le cas.

Une fois cet aspect détecté, nous allons nous demander pourquoi cela se produit. Habituellement dans des situations où nous ne nous sentons pas à l'aise, et nous devons évaluer si c'est par manque d'expérience ou pour une autre raison, et comment nous pouvons y travailler pour nous sentir plus à l'aise.

La même chose se produit lorsque nous devenons rouges devant les autres, soit de notre environnement de travail, soit de l'environnement personnel. Cela se produit généralement lorsque nous avons un sentiment d'insécurité à leur sujet, nous devrons donc faire un travail approfondi pour éviter de nous sentir inégaux, en particulier au niveau mental.

Comme vous pouvez le voir, devenir rouge quand vous avez honte est très normalet vous n'avez pas à vous en préoccuper. Nous espérons que cette explication que nous vous avons donnée vous a aidé à mieux vous connaître et, de cette façon, peut-être, votre tendance à rougir sera un peu réduite lorsque vous aurez honte.

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